#03 Nem sempre prevenir é melhor do que remediar

  O episódio ta longo, mas é porque o tema é muito complexo e importante! vamos falar sobre excessos de exames! E vale a pena ouvir até o final e aprender as 5 perguntinhas que precisamos sempre fazer ao procurar um serviço de saúde! • • Porque: • Nem sempre prevenir é melhor do que Leia mais »

#01 Pilotin: Diário! A escrita de si beneficiando a nossa saúde.

  Nesse episódio piloto vamos falar sobre porque ter um diário (especialmente escrito à mão) faz tão bem para a saúde da nossa mente – com elementos da medicina tradicional chinesa! Um tema que conecta bem a proposta principal desse podcast: falar sobre saúde e feminino! ❤ • • Seguem as três sugestões que eu Leia mais »